النوم الهادئ بلا أرق مع جلسة الطاقة الحيوية!
تقنيات الطاقة الحيوية لتهدئة العقل والجسم واستعادة نمط نوم طبيعي
النوم العميق بين يديك
إذا كنت تعاني من الأرق، تجد صعوبة في النوم أو تعاني من النوم المتقطع، هذه الجلسة مصممة خصيصاً لك. ستتعلم كيفية تهدئة عقلك واستعادة نوم مريح باستخدام تقنيات الطاقة الحيوية الفعالة.
ماذا تتضمن الجلسة؟
الجلسة مسجلة وتتكون من فيديوهين:
الفيديو الأول مخصص لمساعدتك على تحسين جودة النوم
سيتضمن تمارين تنفس بشكل صحيح، مع التركيز على شهيق الطاقة الجديدة وزفير الطاقة الزائدة والملوثة، بالإضافة إلى تمارين استرخاء لتقليل التوتر في الجسم المادي، ومساعدة العقل الواعي على الانتقال بسلاسة إلى الجسم العاطفي والفكري، ستتضمن أيضاً تمارين تأمّل أو تمارين تركيز لتهدئة العقل وتنظيف طاقة الدماغ، مما يُحسّن من جودة النوم. بالإضافة إلى تنظيف الشاكرات، وخاصةً شاكرات الحلق، الضفيرة الشمسية (الأمامية والخلفية)، السرة، القاعدة، والطحال، وذلك لتقليل التوتر وتسهيل النوم العميق.
الفيديو الثاني مخصص لتنظيف الجسم العاطفي قبل النوم
سيتضمن تقنيات تنظيف للتخلص من المشاعر السلبية، مثل الاستياء والغضب والخوف، قبل النوم، مع تخيّل أو تصوّر مواقف إيجابية أو مشاعر سلام ومحبة لملء الجسم العاطفي بالطاقة الإيجابية قبل النوم. بالإضافة إلى التحكم بالطاقة وتوجيهها نحو الجسم العاطفي والفكري لإتمام عملية التشافي الذاتي وتطوير الحدس، مع تعليمك تقنيات معينة لتفعيل التواصل مع الآخرين أثناء النوم وتقديم المساعدة لهم.
كيف يمكن لجلسة النوم والأرق أن تغير حياتك؟
الأرق ليس مجرد إزعاج مؤقت، بل يمكن أن يؤثر سلباً على صحتك الجسدية والعقلية على المدى الطويل. سنساعدك من خلال هذه الجلسة على استعادة السيطرة على نومك، وتحقيق حالة من الراحة والانتعاش التي تستحقها، وتحقيق النتائج التالية:
التخلص من الأرق والنوم المتقطع.
إصلاح المشاعر والأفكار التي تتعرض لها خلال يومك.
التشافي الذاتي.
التخلص من الإجهاد عند الاستيقاظ.
تطوير الحدس.
التخلص من الأفكار اللا منتهية عند النوم.
التخلص من الكوابيس.
التخلص من الآلام الجسدية عند الاستيقاظ.
إبطاء عملية التقدم بالسن على المستوى الجسدي.
تعويض الأدوية المهدئة بالنوم.
من هو صلاح مكي؟
مدرب تنمية ذاتية متميز، يمتلك خبرة واسعة في تطوير جوانب الحياة الأربعة: الصحة والعلاقات والمال والروحية. تدرب على يد خبراء عالميين؛ فامتلك مهارات فريدة في استخدام الطاقة الحيوية وتسخيرها لتحقيق النمو الشخصي. يقدم صلاح مكي برامج تدريبية في التنمية الذاتية والتخطيط وبناء الثروة، ليساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم في جميع مجالات حياتهم. بالإضافة أنه مدرب للعديد من المدربين، وخبرته في العلاجات الجسدية والنفسية، وتطوير طاقة المكان.
لا تتردد، احصل على الجلسة المسجلة الآن!قصص نجاح حقيقية
تكلفة التسجيل في الجلسة
$100
- هل تعبت من البحث عن حلول سحرية للأرق؟
- تمنحك جلسة النوم والأرق نهجاً بسيطاً وعملياً لتحسين نومك من خلال تقنيات مجربة وفعالة.
- انضم إلينا، واكتشف مدى سهولة الاستمتاع بنوم هانئ ومريح.
من أسئلتكم
هل لديك أسئلة؟ إليك الإجابات